杭州如何调节银屑病患者的不良情绪?很多人在患上银屑病后都会感到焦虑、紧张，但这种消极情绪只会让银屑病的病情加重，所以调整好自己的心态，保持积极的心态很重要，但对患者来说也是非常困难的。那么，如何调节银屑病患者的不良情绪?

　　1、学会放松，清除紧张情绪。

　　虽然得了银屑病会让人感到焦虑和紧张，但是通过放松可以减少不良情绪，有利于患者的心理健康。例如，患者可以先通过转移注意力来放松自己。银屑病患者可以培养一些其他的兴趣，或者做一些转移注意力的事情，这样可以使自己迅速放松下来，进而改善紧张的情绪。

　　2、了解白斑病。

　　很多人对白斑感到紧张和不安，往往是因为对它了解不够。他们总认为这是一种无法好转的疾病，但实际上，银屑病虽然难治，但却是可以好转的。因此，学会正确认识白斑，多了解白斑的常识和专业知识，可以减少心理上的恐惧。

　　3、辅助运动疗法可改善患者的紧张情绪。

　　运动自然有益于健康，长期运动对白斑的治疗也能起到辅助作用。例如：运动可以提高患者的身体免疫力，还可以发泄情绪，让人更加放松，积极治疗白斑。但对于那些有心脏问题的患者来说，运动法是不可取的。这时，他们应该寻求他人的帮助，也可以寻求心理医生的帮助。

　　杭州银屑病医院温馨提示：虽然银屑病是一种顽疾，对人体的影响也很严重，但是患者通过治疗是可以得到健康的，所以患者不要给给自己心理压力太大，积极接受治疗就好了。