这几点对控制银屑病复发有很大的帮助

为什么同样是银屑病，有的人就控制的很好，有的人却能轻易的复发呢？这跟抗复发是脱不开关系的，做好这几点抗复发措施，对你们会很有帮助：

一、加强皮肤屏障修复

银屑病患者在皮肤的护理上应以"润肤、保湿"为主，特别是天气寒冷干燥，皮脂膜易遭受环境的破坏，造成经皮丢失水分的增加，从而破坏皮肤的防御功能，放大各种不良刺激因素对银屑病的唤醒。

银屑病患者选择润肤产品时，建议选择软膏或霜剂类，滋润保湿效果好。有条件的银屑病患者也可以定期来进行中药熏蒸治疗，进行全身或局部保湿，在全身皮肤湿润时候防治效果更佳。

二、预防上呼吸道感染

天气气候不稳定，由于一些人的御寒保暖措施没有做到位，导致感冒发烧，上呼吸道感染类的疾病易引起银屑病复发。

户外运动的减少不仅易长胖，持续这种状态下还易导致机体免疫功能紊乱，急慢性咽炎，扁桃体炎也随之而来，这无疑增加了银屑病复发的可能。

三、饮食调摄

银屑病患者由于大量脱屑容易缺乏蛋白质、微量元素及维生素。因此，应常备富含蛋白质、维生素、微量元素的食物和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、西红柿、黑木耳等。

有研究表明，烟酒和高脂高糖食物会增加银屑病的发作概率，不利于患者病情。因此，高脂高糖食物和烟酒，银屑病患者应尽量避免。

温馨提示

除此之外，一旦患上银屑病，不仅给患者健康带来影响，更严重的是给患者心理带来极大影响。银屑病患者害怕与人交流，害怕别人异常的眼光，但是这些不良的心理因素，易促使病情反反复复，不断加重，所以患者要做好对自身心理的调节。