青春期应学会正确进行心理调节?银屑病是一种世 界性的疾病，难以治疗是世 界公认的，青春期患者患银屑病是很常见的，而且青春期学习压力较大，长期下去对自己的学习和身体都没有好处，一旦要积极治疗，那么，青春期就应学会正确进行心理调节?以下由银屑病医院医生介绍。

　　一，有良好的人生观和价值观。

　　青少年银屑病患者必须走正确的道路，在这个年龄树立正确的人生观和价值观，科学分析周围发生的情况，冷静妥善处理事情，保证适度的心理反应，防止心理反应异常。

　　二，保持良好的情绪，积极治疗银屑病。

　　要稳定下来，因为稳定会让人心情稳定，学习、生活、工作要有节奏。有的人情绪容易波动，突然兴高采烈，突然愁眉苦脸，情绪不稳定，容易让人心理失衡。时间长了可能会失调，导致心理疾病。

　　三，改变不良的作息习惯。

　　因为不良习惯是实施正确行为的障碍，对身心健康有害。改变的方法可以分为两个步骤:习惯解冻，将自己与不良习惯的环境、条件和来源隔离开来，严格自我判断，设计新的行为标准;二是习惯改变，加强自我监督，加强良好的行为习惯。

　　四，一定要积极参与社会劳动。

　　或者积极参与集体活动，与同伴朋友友友好交流，可以促进个人身心的健康发展和创 造性发挥，体现自己的社会价值，领悟生活的乐趣。如果经常与集体隔离，很容易形成孤独的性格，影响心理健康。

　　杭州银屑病医院温馨提示：青少年得了银屑病不要怕，要学会心里疏导，合理释放压力，多锻炼，做一些有意义的事。